Индивидуальное занятие йогой в Абрау

Выберите дату

Выберите время

  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00

Колличество билетов

Цена: 3000

Описание

Преимущества индивидуальных программ очевидны – занятия всегда подстраиваются под ваш график, а тренер составляет занятия в соответствии с только вашими нуждами и задачами.

Что такое занятия по индивидуальной программе?

  • Во-первых, тренер учтет специфику вашего организма и уровень физической подготовки и составит программу, которая будет решать именно те задачи, которые вы ставите перед собой, занимаясь йогой. Если вам нельзя грузить колено или у вас проблемы с давлением, тренер составит программу в соответствии с этим.
  • Во-вторых, благодаря адаптивности и гибкости йоги программа будет состоять из уникальной последовательности асан и дыхательных упражнений, которая поможет вам добиться ваших целей. Групповые занятия – это всегда “усреднение” уровня учеников. По индивидуальной программе вы сможете двигаться в своем темпе, а тренер будет корректировать её в процессе вашего совершенствования.
  • В-третьих, индивидуальная программа максимально быстро подготовит вас к самостоятельным занятиям.

Время: пн-вт, чт-пт, в удобное для вас время

Информация по телефонам: +7 938 436 25 99, +7 918 063 13 14